ビタミンB6 レシチン マグネシウム カルシウム 食べもので、トリプトファンをとること リラックスして寝ること 今日も震えてた 死にたくなる けど 覚悟を持たなきゃいけない だってサイコロは投げたんだから というか ほんと、体調をある程度の所までいかな…