震えた

なんでだ、

ちゃんとやってるってのに

震えたよ！

女性の前で！

最悪

もう、一生しゃべるのやめよかと思った

気を取り直して

挑む

だんだんよくなってきた

ってか１日1錠の安定剤を３錠飲んだからだな

原因は寝不足

それと、朝一の筋トレだろう

あとは、寝るときあんまり筋肉がリラックスしていなかった可能性もある

レシチンが国内か海外かはどっちでもいいのかもしれない

カルシウムとってなかったかな

じゃあ、今日はその4つを守って頑張りたい

９時までに、書くことと筋トレをやり、それいこうはダメにする

帰ってきて寝てしまった

やはり寝不足が原因か？

７時間くらいは寝たい

とすると

１０時に寝て、４時４５分に起きると

１５分足らないけど仕方ない

筋トレは８時までにしとこか

小説はとりあえず一時間やってみよう

風呂の順番でできない時はあるけど仕方ない

少しでも書くと

ルーティン考えよう